소설가 박완서씨는 노년에 이렇게 말했다.
오늘 지인의 카카오톡으로
받은 소설가 박완서 씨의
살아생전 이야기 다시 한번
배경 화면 캡처 천부하여 재구성합니다.
젊었을 적의 내 몸은 나하고
가장 친하고, 만만한 벗이더니,
나이 들면서 차차 내 몸은
나에게 삐치기 시작했고,
늘그막의 내 몸은 내가 한평생
모시고 길들여온, 나의 가장
무서운 상전이 되었다. "
정말 맞는 말이다. 몸만이 현재다.
생각은 과거와 미래를 왔다 갔다 한다.
하지만, 몸은 늘 현재에 머문다.
현재의 몸만큼 중요한 것은 없다.
그렇기 때문에 몸은 늘 모든 것에
우선한다.
몸이 곧 당신이다."몸을 돌보는
것은 자신을 위한 일인 동시에
남을 위한 일이다.
그런면에서 몸을 관리하지 않고
방치하는 것은 무책임한 일이다.
이어 주변에 민폐를 끼친다.
몸을 돌보면,
몸도 당신을 돌본다.
하지만 몸을 돌보지
않으면, 몸은 반란을 일으킨다.
하루 30분 걸으면 몸에
나타나는 놀라운 변화 10가지
1)치매가 예방 된다.
2)근육이 생긴다.
3)심장이 좋아지고 혈압을 낮춰 준다.
4)소화기관이 좋아진다.
5)기분이 상쾌해 진다.
6)녹내장이 예방 된다.
7)체중을 관리 할 수 있다.
8)뼈를 강화 시킨다.
9)당뇨병 위험을 낮춰 준다.
10)폐가 건강해 진다.
카카오톡으로 받은 글
화면 자료 출처/https://www.bing.com
Buenos Aires. Argentina에서 재구성.
[한국인의밥상] 박완서 작가의
맏딸 호원숙 씨가 말하는 '작가 ...
https://youtu.be/3uk2U6tBHgk?t=41
젊었을 적의 내 몸은 나하고 가장 친하고, 만만한 벗이더니, 나이 들면서 차차 내 몸은 나에게 삐치기 시작했고,
늘그막의 내 몸은 내가 한평생 모시고 길들여온, 나의 가장 무서운 상전이 되었다. "
정말 맞는 말이다. 몸만이 현재다. 생각은 과거와 미래를 왔다 갔다 한다. 하지만, 몸은 늘 현재에 머문다. 현재의 몸만큼 중요한 것은 없다. 그렇기 때문에 몸은 늘 모든 것에 우선한다.
몸이 곧 당신이다."몸을 돌보는 것은 자신을 위한 일인 동시에 남을 위한 일이다. 그런면에서 몸을 관리하지 않고 방치하는 것은 무책임한 일이다. 이어 주변에 민폐를 끼친다.
몸을 돌보면, 몸도 당신을 돌본다. 하지만 몸을 돌보지 않으면, 몸은 반란을 일으킨다.
하루 30분 걸으면 몸에 나타나는 놀라운 변화 10가지
1)치매가 예방 된다. 2)근육이 생긴다. 3)심장이 좋아지고 혈압을 낮춰 준다. 4)소화기관이 좋아진다. 5)기분이 상쾌해 진다. 6)녹내장이 예방 된다. 7)체중을 관리 할 수 있다. 8)뼈를 강화 시킨다. 9)당뇨병 위험을 낮춰 준다. 10)폐가 건강해 진다.
카카오톡으로 받은 글 화면 자료 출처/https://www.bing.com Buenos Aires. Argentina에서 재구성. [한국인의밥상] 박완서 작가의 맏딸 호원숙 씨가 말하는 '작가 ... https://youtu.be/3uk2U6tBHgk?t=41
