아마씨 효능(beneficios de la linaza)
aqui en argentina
Para mejorar el movimiento intestinal
Es un cultivo muy popular.
이곳 아르헨티나에도
배변 활동 개선용으로
많이 판매되고 있는 작물입니다.
El principal efecto de la linaza es
Bueno para el desarrollo del cerebro,
enfermedades del corazón,
Diabetes, tratamiento atópico,
efecto anticancerígeno,
Mejora de la dieta y estreñimiento, etc.
아마씨의 주요 효능으로는
두뇌 발달에 좋으며 심장질환,
당뇨병, 아토피 치료, 항암효과,
다이어트 및 변비 개선 등이 있습니다.
Los beneficios para la salud de la linaza y
Aprendamos sobre los efectos secundarios
y cómo comer.
먹을수록 건강해지는 아마씨의 효능과
부작용, 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다.
beneficios de la linaza
아마씨 효능
anti-envejecimiento
Omega 3 en linaza,
fibra dietética y antioxidantes
es rica en
Ayuda en el anti-envejecimiento.
노화방지.
아마씨에는 오메가3,
식이섬유와 항산화제가
풍부하게 함유되어 있어
노화방지에 도움을 줍니다.
prevención de la diabetes
dieta
Prevención de diversas enfermedades cardiovasculares.
Prevención del cáncer de mama y próstata.
Excelente eficacia en la superación de la menopausia.
acción antiinflamatoria
Eficacia para pieles atópicas
Ayuda para niños en crecimiento.
Aliviar el estreñimiento, ayudando a mantener
la piel elástica y húmeda
당뇨예방
다이어트
각종 심혈관질환 예방
유방암, 전립성암 예방
갱년기 극복에 탁월한 효능.
항염작용
아토피 피부에 효능
성장기 어린이에게 도움
변비해소, 탄력있고 촉촉한 피부유지에 도움
Zona comercial coreana argentina Coreanos
Almacenes de cereales y cereales locales
Panmunjom
La diferencia de precio es al menos el doble.
No sé el nombre local de linaza.
Lo compré en un vendedor de granos de Corea.
Me excedí, pero fue un poco amargo.
Por supuesto, otros granos también
tienen el doble de precio.
아르헨티나 한인 상가 지역
한인 곡물 판매점과 현지인
곡물 판문점과 가격 차이가
최소 2배가 넘네요.
현지어 아마씨 이름을 몰라
한인 곡물 판매에서 구입했는데.
바가지를 쓰고 왔는데 좀 씁씁해서
물론 다른 곡물도 갸격표가 두 배네요.
(현지인 곡물 판매점 갸격표)
(한국인 곡물 판매점 두배가 넘는 가격표)
Linaza en una dieta
Enriquecido con los nutrientes necesarios y omega 3
Es bueno para la dieta de alimentos porque contiene.
La linaza es rica en nutrientes
75% Omega-3, 25% Omega-6,
Contiene ácidos grasos poliinsaturados.
아마씨에는 다이어트 시
필요한 영양소와 오메가3 풍부하게
함유되어 있어 다이어트 식품으로 좋습니다.
영양분이 많다 아마씨는
오메가-3가 75%, 오메가 6가 25%,
고도 불포화지방산이 함유되어 있다.
activar la función digestiva
Ayuda a mantener un peso saludable.
소화 기능을 활성화시키고
적정 체중을 유지하는 데 도움이 된다.
bueno para la salud de la mujer
Bueno para la salud intestinal
y previene el estreñimiento.
bueno para la piel y el cabello
여성들의 건강에 좋다
장 건강에 좋고 변비를 예방한다
피부와 머리카락에도 좋다
¿Qué es la linaza?
También llamado linaza, linaza
La linaza se usa para alimentos y medicinas.
Es nativo de las tierras altas de Asia Central.
Es una planta de frutos secos de baja temperatura.
아마씨란?(¿Qué es la linaza?)
flaxseed, linseed로 불려지는
아마씨는 식용과 약용으로 쓰이며,
중앙 아시아 고산지대가 원산지로
견과류의 저온식물입니다.
Flores azul-púrpura de junio a agosto.
O florece en blanco, y el fruto es redondo,
Los frutos son planos y de forma oblonga.
Es marrón dorado.
꽃은 6～8월에 파란빛을 띤 자주색
또는 흰색으로 피며 열매는 둥글고,
열매는 납작하고 긴 타원 모양이며
황금빛을 띤 갈색이다.
Es una planta de vida corta que se
puede cosechar en 100 días.
La capacidad de absorber los nutrientes del suelo.
Es imposible de realizar debido a
La siembra debe rotarse cada 5-7 años.
Diferencia de temperatura diaria y anual
extremadamente baja
crecer en el medio ambiente, para superarlo
Se utiliza una gran cantidad de materia orgánica
como fuente de energía.
100일이면 수확이 가능한 단기식물로서
토양의 영양을 엄청나게 흡수하는 성질이
있어서 연작은 불가능하고,
5-7년 간격으로 돌려짓기를 해야 하며
일교차와 연교차가 극심한 열악한
환경에서 자라, 이를 극복하기 위해
다량의 유기물질을 에너지원으로 한다.
Una vez cultivados, otros cultivos crecen durante 7 años.
es tan fuerte que no puede crecer
Por lo tanto, los nutrientes esenciales útiles
para el cuerpo humano
Se sabe que contiene grandes cantidades de
'Comer oro' desde la antigüedad
O, se llama la 'semilla de vida'.
한번 재배하면 7년 동안 다른 작물이
자라지 못할 정도로 자생력이 강하기
때문에 인체에 유용한 필수영양소를
다량 함유하는 것으로 알려져 있으며,
예로부터 '먹는 금'
또는 '생명의 씨앗'으로 불리고 있다.
país de origen
a Mesopotamia (ahora Irak)
Actualmente, las más favorables
Más del 40% del mundo en Canadá
Cultivo de linaza bajo Alaska
Fuera del alcance de la persona ubicada
Crecido en Virgolandia.
원산지는
메소포타미아(지금의 이라크)로
현재에는 가장 재배여건이 좋은
캐나다에서 전세계 40% 이상의
아마씨를 재배하며 알래스카 밑에
위치한 사람의 발길이 닿지 않는
버질랜드에서 재배된다.
Semilla de lino
Normaliza el movimiento intestinal.
La fibra de la linaza retiene la humedad.
La absorción aumenta el peso y el tamaño de las heces.
No solo da, sino que también suaviza las heces.
Facilita el tránsito intestinal y previene el estreñimiento.
아마씨는
배변운동을 정상화시켜준다.
아마씨에 들어있는 섬유질은 수분을
흡수해 변의 무게와 크기를 증가시켜
줄 뿐 아니라 변을 무 르게 만들어
장의 통과를 쉽게 해주고 변비를 예방해 준다.
Las semillas son crujientes.
Tiene un sabor a nuez y sabor a nuez.
Semilla de lino
Oh, de marrón rojizo
Varía de amarillo brillante a amarillo.
씨앗은 아삭아삭 씹히는
느낌이며 견과류의 고소한 맛이 난다.
아마씨
앗은 붉은 갈색에서부터
밝은 노란색까지 다양하다.
El color de la semilla depende de la
cantidad de pigmento de la cubierta de la semilla.
Dependiendo del color, cuanto más
El color de la semilla se oscurece.
씨앗 색깔은 씨앗 외피 색소의 양에
따라 결정되는데, 색소가 많을수록
씨앗 색깔은 진하게 된다.
efectos secundarios
Comer linaza cruda
Puede causar vómitos o diarrea.
Dolor abdominal, dolor de cabeza, dificultad para respirar,
Hay efectos secundarios como el deterioro de la marcha.
부작용(efectos secundarios de la linaza)
아마씨를 생으로 복용하시면
구토나 설사 등을 유발할 수 있습니다.
과다 섭취 시 복통, 두통, 호흡곤란,
보행 저하 등의 부작용이 있습니다.
Además, si lo toma con otros medicamentos
Disminución de la absorción del fármaco.
Ten cuidado.
Buenos Aires. de Argentina
또한 다른 약물과 함께 드시는 경우
약물의 흡수율을 저하시켜 섭취에
유의하셔야 합니다.
Buenos Aires. Argentina에서
아마씨를 매일 먹으면 일어나는 일
https://youtu.be/omxXfrIbDlU?t=8
https://youtu.be/sCDuAHASYpo
aqui en argentina Para mejorar el movimiento intestinal Es un cultivo muy popular. 이곳 아르헨티나에도 배변 활동 개선용으로 많이 판매되고 있는 작물입니다.
El principal efecto de la linaza es Bueno para el desarrollo del cerebro, enfermedades del corazón, Diabetes, tratamiento atópico, efecto anticancerígeno, Mejora de la dieta y estreñimiento, etc. 아마씨의 주요 효능으로는 두뇌 발달에 좋으며 심장질환, 당뇨병, 아토피 치료, 항암효과, 다이어트 및 변비 개선 등이 있습니다.
Los beneficios para la salud de la linaza y Aprendamos sobre los efectos secundarios y cómo comer. 먹을수록 건강해지는 아마씨의 효능과 부작용, 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. beneficios de la linaza 아마씨 효능 anti-envejecimiento Omega 3 en linaza, fibra dietética y antioxidantes es rica en Ayuda en el anti-envejecimiento. 노화방지. 아마씨에는 오메가3, 식이섬유와 항산화제가 풍부하게 함유되어 있어 노화방지에 도움을 줍니다. prevención de la diabetes dieta Prevención de diversas enfermedades cardiovasculares. Prevención del cáncer de mama y próstata. Excelente eficacia en la superación de la menopausia. acción antiinflamatoria Eficacia para pieles atópicas Ayuda para niños en crecimiento. Aliviar el estreñimiento, ayudando a mantener la piel elástica y húmeda 당뇨예방 다이어트 각종 심혈관질환 예방 유방암, 전립성암 예방 갱년기 극복에 탁월한 효능. 항염작용 아토피 피부에 효능 성장기 어린이에게 도움 변비해소, 탄력있고 촉촉한 피부유지에 도움
Zona comercial coreana argentina Coreanos Almacenes de cereales y cereales locales Panmunjom La diferencia de precio es al menos el doble. No sé el nombre local de linaza. Lo compré en un vendedor de granos de Corea. Me excedí, pero fue un poco amargo. Por supuesto, otros granos también tienen el doble de precio. 아르헨티나 한인 상가 지역 한인 곡물 판매점과 현지인 곡물 판문점과 가격 차이가 최소 2배가 넘네요. 현지어 아마씨 이름을 몰라 한인 곡물 판매에서 구입했는데.
바가지를 쓰고 왔는데 좀 씁씁해서 물론 다른 곡물도 갸격표가 두 배네요.
(현지인 곡물 판매점 갸격표)
(한국인 곡물 판매점 두배가 넘는 가격표) Linaza en una dieta Enriquecido con los nutrientes necesarios y omega 3 Es bueno para la dieta de alimentos porque contiene. La linaza es rica en nutrientes 75% Omega-3, 25% Omega-6, Contiene ácidos grasos poliinsaturados. 아마씨에는 다이어트 시 필요한 영양소와 오메가3 풍부하게 함유되어 있어 다이어트 식품으로 좋습니다. 영양분이 많다 아마씨는 오메가-3가 75%, 오메가 6가 25%, 고도 불포화지방산이 함유되어 있다.
activar la función digestiva Ayuda a mantener un peso saludable. 소화 기능을 활성화시키고 적정 체중을 유지하는 데 도움이 된다.
bueno para la salud de la mujer Bueno para la salud intestinal y previene el estreñimiento. bueno para la piel y el cabello 여성들의 건강에 좋다 장 건강에 좋고 변비를 예방한다 피부와 머리카락에도 좋다
¿Qué es la linaza? También llamado linaza, linaza La linaza se usa para alimentos y medicinas. Es nativo de las tierras altas de Asia Central. Es una planta de frutos secos de baja temperatura. 아마씨란?(¿Qué es la linaza?) flaxseed, linseed로 불려지는 아마씨는 식용과 약용으로 쓰이며, 중앙 아시아 고산지대가 원산지로 견과류의 저온식물입니다.
Flores azul-púrpura de junio a agosto. O florece en blanco, y el fruto es redondo, Los frutos son planos y de forma oblonga. Es marrón dorado. 꽃은 6～8월에 파란빛을 띤 자주색 또는 흰색으로 피며 열매는 둥글고, 열매는 납작하고 긴 타원 모양이며 황금빛을 띤 갈색이다.
Es una planta de vida corta que se puede cosechar en 100 días. La capacidad de absorber los nutrientes del suelo. Es imposible de realizar debido a La siembra debe rotarse cada 5-7 años. Diferencia de temperatura diaria y anual extremadamente baja crecer en el medio ambiente, para superarlo Se utiliza una gran cantidad de materia orgánica como fuente de energía. 100일이면 수확이 가능한 단기식물로서 토양의 영양을 엄청나게 흡수하는 성질이 있어서 연작은 불가능하고, 5-7년 간격으로 돌려짓기를 해야 하며 일교차와 연교차가 극심한 열악한 환경에서 자라, 이를 극복하기 위해 다량의 유기물질을 에너지원으로 한다.
Una vez cultivados, otros cultivos crecen durante 7 años. es tan fuerte que no puede crecer Por lo tanto, los nutrientes esenciales útiles para el cuerpo humano Se sabe que contiene grandes cantidades de 'Comer oro' desde la antigüedad O, se llama la 'semilla de vida'. 한번 재배하면 7년 동안 다른 작물이 자라지 못할 정도로 자생력이 강하기 때문에 인체에 유용한 필수영양소를 다량 함유하는 것으로 알려져 있으며, 예로부터 '먹는 금' 또는 '생명의 씨앗'으로 불리고 있다.
país de origen a Mesopotamia (ahora Irak) Actualmente, las más favorables Más del 40% del mundo en Canadá Cultivo de linaza bajo Alaska Fuera del alcance de la persona ubicada Crecido en Virgolandia. 원산지는 메소포타미아(지금의 이라크)로 현재에는 가장 재배여건이 좋은 캐나다에서 전세계 40% 이상의 아마씨를 재배하며 알래스카 밑에 위치한 사람의 발길이 닿지 않는 버질랜드에서 재배된다.
Semilla de lino Normaliza el movimiento intestinal. La fibra de la linaza retiene la humedad. La absorción aumenta el peso y el tamaño de las heces. No solo da, sino que también suaviza las heces. Facilita el tránsito intestinal y previene el estreñimiento. 아마씨는 배변운동을 정상화시켜준다. 아마씨에 들어있는 섬유질은 수분을 흡수해 변의 무게와 크기를 증가시켜 줄 뿐 아니라 변을 무 르게 만들어 장의 통과를 쉽게 해주고 변비를 예방해 준다.
Las semillas son crujientes. Tiene un sabor a nuez y sabor a nuez. Semilla de lino Oh, de marrón rojizo Varía de amarillo brillante a amarillo. 씨앗은 아삭아삭 씹히는 느낌이며 견과류의 고소한 맛이 난다. 아마씨 앗은 붉은 갈색에서부터 밝은 노란색까지 다양하다.
El color de la semilla depende de la cantidad de pigmento de la cubierta de la semilla. Dependiendo del color, cuanto más El color de la semilla se oscurece. 씨앗 색깔은 씨앗 외피 색소의 양에 따라 결정되는데, 색소가 많을수록 씨앗 색깔은 진하게 된다.
Además, si lo toma con otros medicamentos Disminución de la absorción del fármaco. Ten cuidado. Buenos Aires. de Argentina 또한 다른 약물과 함께 드시는 경우 약물의 흡수율을 저하시켜 섭취에 유의하셔야 합니다. Buenos Aires. Argentina에서
아마씨를 매일 먹으면 일어나는 일 https://youtu.be/omxXfrIbDlU?t=8 https://youtu.be/sCDuAHASYpo
