아르헨티나 - 하

'엉덩이 기억상실증' 이라는 얘기를 들어 보셨는지요? 2002년 세계보건기구 (WHO)에서 신종질환으로 규정하였습니다. 카나다 토론토 재활연구소에서 2015년 엉덩이 근육감소를 연구하고 발표한 내용을 보면 당뇨병 유발위험 90% 심장병,암유발 위험20% 엉덩이가 힘을 잃으면 골반이 정위치에 자리잡지 못하고 틀어지고 허리 요통을 유발시킵니다. 요통환자의 80%는 엉덩이 근육 약화로 비롯됩니다. 무릎연골이 닳아져 생기는 퇴행성 무릎 관절염 역시 엉덩근육 약화로 비롯된답니다. 디스크 협착증도 엉덩이근육 약화로 비롯되고요. 내 엉덩이는 어떤가? 자가 진단하는 방법이 있습니다. 엉덩이근육이 약화되어 생기는 기억력감퇴증은 의자에 앉아서 긴시간 생활하는 사람들에게 많이 나타난다고 합니다. 엉덩이근육 약화인 기억력상 ..

살아생전 가보아야 할 지구촌 이곳저곳. 지구촌(영어: Global Village)은 과학기술과 통신의 발전으로 온 인류가 쉽게 왕래하고 소통을 할 수 있는 세상이라는 뜻으로 지구를 한 마을(촌, 村)처럼 생각하여 쓰는 말. Buenos Aires. Argentin 운산. 이과수 폭포-아르헨티나, 브라질, 파라과이 페리 토 모레노 빙하-아르헨티나 Karerra호수-아르헨티나 12사도-호주 Preikestolen-노르웨이 Socotra-예멘의 섬 Tan′czi 산-중국 Uyuni소금 호수 -볼리비아 그랜드 캐년-미국 그리스 메테오라 수도원 마츄피츄-페루 멕시코 Naica 광산의 크리스탈 동굴. 모뉴먼트 밸리-미국 모레인 레이크-캐나다 몰디브 바간-미얀마 베리머리 아치 -캐나다 보라 보라 섬 브라이스 캐년, ..

우물과 마음의 깊이....... 보이지 않는 우물이 깊은지 얕은지는 돌맹이 하나를 던져보면 압니다 돌이 물에 닿는데 걸리는 시간과 그때 들리는 소리를 통해서 우물의 깊이와 양을 알 수 있는 것입니다 내 마음의 깊이는 다른 사람이 던지는 말을 통해 알 수 있습니다 내 마음이 깊으면 그 말이 들어오는데 시간이 오래 걸립니다 그리고 깊은 울림과 여운이 있습니다 누군가의 말 한마디에 흥분하고 흔들린다면 아직도 내 마음이 얕기 때문입니다 마음이 깊고 풍성하면 좋습니다 이런 마음의 우물가에는 사람들이 모이고 갈증이 해소 되며 새 기운을 얻습니다 비난이나 경멸의 말 (돌던짐) 에 내 우물은 어떻게 반응 할까요? 내 마음의 우물은 얼마만큼 깊고 넓을까요? 출처/https://jaemisupil.com/geunjacho..