바나나가 아니라 칼륨이 가장 많고
설탕을 완벽하게 대체할 수 있는 과일이다
No es la banana: la fruta que tiene más
potasio y es el sustituto perfecto del azúcar
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이해 안 되는 문장이 등장할 수 있습니다.
fruto de la palma aceitera
바나나는 일반적으로 칼륨의
궁극적인 공급원으로 여겨지지만,
놀라운 연구에 따르면 이 중요한
미네랄이 훨씬 더 풍부한 식품인
대추야자가 있다는 사실이 밝혀졌습니다.
이 작은 보물은 부엌에서
다재다능할 뿐만 아니라 사람들의
식단에서도 두각을 나타내고 있습니다.
대추야자(palmera datilera)는
북아프리카와 아시아에 뿌리를
두고 있습니다.
흥미롭게도, 스페인 사람들이
미국에 도착할 때까지이 제품은
스페인으로가는 길을 찾지 못했습니다.
최근 수십 년 동안
그 인기는 꾸준히 증가하고 있습니다.
바나나가 아니라 칼륨이 가장 많고
설탕을 완벽하게 대체할 수 있는 과일이다
© 제공: El Cronista
대추야자의 영양 성분
스페인 영양 재단(FEN)은
대추야자를 건강의 보석으로
만드는 일련의 영양 성분을 밝혔습니다.
다음은 이러한 과일의 가장
주목할만한 특성을 나열합니다.
에너지원:대추야자는 풍부한
에너지원으로 활력을 유지하는 데
이상적인 식품입니다.
풍부한 섬유질:대추야자에
함유된 다량의 섬유질은 변비
퇴치에 도움이 되며 장 건강을 증진합니다.
또한 섬유질이 풍부한 식단은
장 질환의 위험을 줄일 수 있다고
메이요 클리닉은 밝혔다.
Pantalla Base/Guggul/Argentina
Buenos Aires. Argentina에서
Cosecha, fruto palma de aceite,
video cosecha fruto palma de aceite
수확, 기름 야자 열매,
기름야자 열매 수확 영상
https://youtu.be/yUDJ7s1EU1w?t=18
Soy palmero por un día 🇭🇳 Así
producen el aceite de palma en Honduras
나는 하루동안 팔메로🇭🇳 이렇게
온두라스에서는 팜유를 생산합니다
https://youtu.be/EU6y8cwVC6s?t=11
Proceso Industrial de Extracción de Aceite de Palma -
팜유 추출의 산업 공정
https://youtu.be/4_p6yfIXtEQ?t=2