건강 자료 37

소변은 참지마세요!(¡No retengas la orina!)

소변은 참지마세요!(¡No retengas la orina!) Por qué beber más agua produce menos orina: todas las causas 물을 많이 마시면 소변을 거의 않는 이유는 무엇입니까? Google 한국어로 변역 이해 안 되는 문장이 등장할 수 있습니다. Por qué orino poco si tomo mucha agua - Todas las causas 물을 많이 마시면 ​​소변이 적게 나오는 이유 - 모든 원인 Google 한국어로 변역 이해 안 되는 문장이 등장할 수 있습니다.

건강 자료 2023.07.30

비타민 c분말 효능

비타민 c분말 효능 한국의 건강 프로에 자주 방송되는 내용으로 여러 벗님과 공유하고자 오늘 재소환합나다. Buenos Aires. Argentina에서. 비타민C 효능 으로는 우리 몸의 면역력을 강화하는 강력한 항산화제입니다. 이것은 우리 몸의 방어 기능을 높여 체내 염증과 싸우는데 도움이 된다고 합니다. 항산화제는 면역력을 강화하여 활성산소로부터 세포를 보호해 줍니다. 일교차가 심한 계절이다. 아침이면 영하의 기온을 오르내린다. 급격한 일교차는 인체의 면역기능을 떨어뜨린다. 면역력이 약해지면 신체 리듬이 불균형해져 각종 질환에 시달리기 마련이다. 감기환자는 더 많아진다. 환절기 건강관리법은 의외로 가까이 있다. 비타민C만 제대로 섭취해도 건강하게 겨울을 날 수 있다. 비타민 C의 효능과 사용법을 알아봤..

건강 자료 2023.05.04

고삼(苦參)고삼(苦參)콩과에 속하는 다년생

고삼(苦參)콩과에 속하는 다년생. 원산지 한국. 고삼 (苦參)[본초] 콩과 (荳科 Leguminosae)에 속한 다년생 초본인 고삼(Sophora flavescens Aiton)의 주피를 벗긴 뿌리 (根).봄과 가을에 채취하여 근두 (根頭)와 곁뿌리를 제거하고 쇄건 (曬乾) 하여 사용한다. 콩과에 속하는 다년생 초본식물로 길게 늘어진 뿌리의 모양이 지팡이를 닮아 도둑놈의 지팡이라고도 불립니다. 예로부터 인삼 단삼 현삼과 함께. 오대삼으로 불리며 귀한 대접을 받았다고 합니다. 고삼의 이름은 약초 중에서 가장 맛이 쓰고 뿌리가 삼처럼 생겼기 때문에 지어진 이름이라고 합니다. 균을 억제하고 염증을 치료하는 효과가 있어 예로부터 가정 상비약으로 사용해왔습니다. 첫 번째, 소화기능 촉진 효과 고삼차를 평소 꾸준히..

건강 자료 2023.04.15

구아검 가수 분해물 이란?

구아검 가수 분해물 이란? 다당류 섬유질인 구아검의 효능은 섬유질의 효능입니다. 변비 개선 효과가 있답니다. 장운동을 촉진하는 효과가 있답니다. 프리바이오틱스로 작용해 장 건강을 도울 수 있답니다. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능이 있답니다. 혈당 수치를 낮추는 효능이 있답니다 혈압을 낮추는 효능이 있답니다. 심혈관 건강을 돕는 효과 구아검 가수분해물 이름이 ‘구아검 가수분해물’이라니, 너무 길고 알쏭달쏭해요. 이름 끝에 ‘물’자가 있어서 액체를 생각할 수도 있는데, 그렇지 않습니다. 이름은 대개 그 대상의 특징을 담고 있지요 그래서 먼저 이름을 살펴봅니다 요즘 정말 방송에서 많이 언급되는 구아검가수분해물효능, 도대체 어떤 것이길래 이렇게 인기가 많은지? 구아검가수분해물이란? 구아검가수분해물의 구아(..

건강 자료 2023.04.10

흑염소의 효능(Eficacia de Black Goat)

흑염소의 효능(Eficacia de Black Goat) 아르헨티나에서도 흑염소 사육을 많이 합니다. coreano También hay un restaurante especializado en cabra negra. Además, mediante el procesamiento de cloro negro, etc.También se vende a coreanos en el extranjero. 한국인의 흑염소 전문 식당도 있으며 또한 흑염소 등 가공하여 교포를 상대로 판매하기도 합니다. aquí también Ahora es la temporada de cambio Bienvenido al invierno, que es exactamente lo contrario de Corea. 이곳도 지금 계절이 바..

건강 자료 2023.04.05

나는 이 의사의 조언을 믿습니다

나는 이 의사의 조언을 믿습니다. SNS에 많이 올라와 있는 글 뉴욕 거주 친구의 카카오톡으로 받아 배경 화면 검색 첨부하여 재구성합니다. 의사 선생님, 심혈관 운동이 수명을 연장시킬 수 있다고 들었습니다. 이게 사실인가요? →의사 : 심장의 박동에만 좋아요, 그게 다에요. 운동에 시간을 낭비하지 마세요. 모든 것이 결국 다 닳아요. 심장 박동을 가속화 한다고 해서 더 오래 살 수 있다면 운동선수들이 오래산다는 것과 같아요. 더 오래 살고 싶나요? 운동은 적당히 하고 낮잠을 즐기세요. Q : 알코올 섭취량을 줄여야 하나요?

건강 자료 2023.02.26

홍 국 발효 구기자추출분 말

홍 국 발효 구기자추출분 말 아래 자료 출처/https://www.bing.com 핵심지표성분인 베타인이 다량으로 함유되어 있습니다 ! 베타인이란? 개방산의 담즙산 분비촉진, 간세포 재생 측진 및 손상 예방, 독성 물질 배출및 해독 혈당강하, 고혈압 개선, 시력회복, 세포복제 기능에 대한 효능을 가지고 있어요 특히 췌장의 랑게르한스섬을 자극하여 인슐린 분비를 촉진하여 혈당을 정상화하고, 비알콜성 또는 알코올로 인해 손상된 지방간을 치료하는 항지간작용 외에도 카로니틴을 생성하여 신장을 보호하는 효능도 있답니다 뿐만 아니라 혈액 내 함량이 높아지면 심장질환을 유발하는 호모시스테인을 저해하며 조상동맥경화와 같은 심혈관계 질환을 예방하는 효과도 기대 할 수 있는 성분이~ 구기자는 하수오, 인삼과 함께 중국 3대..

건강 자료 2023.02.19

動脈 /Artery/Artería/경동맥과 추골동맥

動脈 /Artery/Artería/경동맥과 추골동맥추골동맥은 경추를 통해 머리로 흘러간다. 동맥 안에서 흐르는 혈액은 뇌에 충분한 양의 산소가 공급될 수 있도록 한다. 중추신경계는 충분한 양의 산소를 공급받아야 하며, 산소나 혈액이 부족할 경우 심각한 장애가 발생할 수 있다. 심장이 피를 내보내기 위해 강한 압력을 가하기 때문에 압력을 견딜 수 있도록 동맥 혈관벽은 두꺼우며 탄력이 높고 수축도가 높다. 산소가 가득한 신선한 혈액은 허파에서 폐정맥을 통해 심장에 도달한다. 이 피를 심장이 받아, 좌심실과 연결된 대동맥(Aorta)을 통해 피를 내보낸다. 척추 동맥 증상***********어지럽고 서 있기 어려우며 자꾸 옆으로 쓰러지려고 합니다. 물체가 분명하지 않게 보입니다. 복시, ..

건강 자료 2023.02.16

小食이 운동보다도 효과 커

小食이 운동보다도 효과 커 소식(小食) 하면 건강하게 오래 산다.” 속설로 통하는 말이지만, 과학적 근거가 있다는 사실이 속속 밝혀지고 있다. 특히 뇌 건강에 좋다는 연구 결과가 최근 연달아 나오며, 노년의 뇌를 걱정하는 사람들의 관심을 모으고 있다. 어려운 상황은 사람을 분발하게 하지만 안락한 환경에 처하면 쉽게 죽음에 이른다'는 뜻이다." 동물의 세계도 마찬가지다. 천적(天敵)이 없는 동물은 시간이 갈수록 허약해 지고, 天敵이 있는 동물은 점점 강해지고 왠만한 공격은 스스로 이겨낸다 인생은 늘 시련과 함께 한다는 사실을 받아들이는 것, 그 시련이 인생을 더욱 값어치 있게 만든다는 사실을 받아들이는 것만으로도 훨씬 행복하게 살아갈 수 있다. 탈무드에 가난한 가정의 아이들 말에 귀를 기울여라. 지혜가 그..

건강 자료 2023.02.02

치매에 나쁜 음식,

치매에 나쁜 음식, 화면 자료 출처/https://www.bing.com 매를 부르는 '나쁜음식'과 생활습관' 대한민국 치매환자 수 80만 명을 돌파했다. 이제 치매환자 100만 명을 눈앞에 두고 있다. 인구의 고령화로 치매 환자가 꾸준히 늘고 있다. 치매 중 가장 흔한 치매는 알츠하이머로 약 59~70%를 차지하며, 두 번째는 혈관성 치매로 약 20~30%를 차지한다. 알츠하이머는 고령일수록, 여성일수록, 교육수준이 낮을수록, 가족력이 있을수록, 흡연을 많이 할수록, 육식을 주로 할수록, 우울증이 있으면 확률이 높으며 혈관성치매는 고혈압, 심장 질환, 당뇨병, 흡연 및 이상지질혈증 등이 있으면 높게 발생하는 것으로 알려졌다.

건강 자료 2023.01.23