카무트 효능과 먹는 방법. 카무트 쌀
Kamut beneficios y cómo comer. arroz kamut
Carbohidratos buenos recientes, milagros
dieta con carbohidratos
Sobre kamut o arroz kamut
Mucha gente parece saberlo.
최근 착한 탄수화물, 기적의
탄수화물이라고 해서 다이어트를
위해 카뮤트 또는 카무트쌀에 대해
알아보시는 분들이 많은 것 같습니다.
Kamut parece avena a primera vista.
Lo parece, pero es un grano completamente diferente.
카무트는 얼핏 보면 귀리처럼
보이지만 전혀 다른 곡물입니다.
Kamut es el dios de Tutankamón
en el antiguo Egipto.
Encontrado por primera vez en tumbas,
miles de años de antigüedad.
Se ha cultivado antes.
카무트는 고대 이집트의 투탕카멘의
무덤에서 처음 발견되었고, 수천 년
전에 에서 재배되었습니다.
Kamut fue enterrado
en la tumba durante 4.000 años.
Conocido como la semilla de la vida sobreviviente,
Incluyendo selenio, un antioxidante representativo
Vitamina E, betacaroteno, luteína, zinc, manganeso,
Contiene antioxidantes como la vitamina A.
카무트는 4,000년 동안 무덤에서
살아남은 생명의 씨앗으로 알려져 있고,
대표적인 항산화 물질인 셀레늄을 비롯해
비타민 E, 베타 카로틴, 루테인, 아연, 망간,
비타민 A 등의 항산화 물질이 함유되어 있습니다.
Kamut es un tipo de trigo.
Es un grano antiguo llamado trigo Khorasan.
Cultivado en el antiguo Egipto
Kamut, que se ha cultivado
hasta ahora,
Para proteger el trigo Khorasan puro
Es un grano de marca y de marca.
En América y Europa, muchos
Es uno de los superalimentos que
viene recibiendo cariño.
카무트는 밀의 일종으로
호라산 밀이라고 불리는 고대 곡물입니다.
고대 이집트에서 재배되기 시작해
지금까지 재배되고 있는 카무트는
순수한 호라산 밀을 보호하고자
상표화 하고 브랜드화 한 곡물이며
미국이나 유럽에서는 오래전부터 많은
사랑을 받아 오고 있는 슈퍼푸드 중 하나입니다.
Kamut es más rico en proteínas
que el trigo regular.
Rico en fibra dietética, minerales,
magnesio,
Es rico en zinc y selenio y tiene
varios efectos.
카무트는 일반 밀보다 단백질이
풍부하고 식이 섬유, 미네랄, 마그네슘,
아연, 셀레늄이 풍부하며 다양한 효과가 있습니다.
rico en nutrientes y antioxidantes
Las 50 opciones de la revista
America's Time
Ha sido seleccionado como uno de los
alimentos saludables.
풍부한 영양과 항산화 효능으로
미국의 타임지가 선정한 50가지
건강식품 중 하나로 선정되었습니다.
Además, kamut es un buen
carbohidrato,
arroz integral
Y con avena, llama la atención.
Similar al arroz integral,
pero un poco más largo.
Es regordete y más dulce que otros granos.
Tiene una textura crujiente.
또한 카무트는 좋은 탄수화물인 현미
그리고 귀리와 함께 관심을 끌고 있습니다.
현미밥과 비슷하지만, 약간 길고
통통해서 다른 곡식에 비해 달콤하고
아삭아삭한 식감을 가지고 있습니다.
¿Qué es el selenio?
El selenio inhibe la producción y
desintoxicación de carcinógenos.
y neutraliza y elimina el oxígeno activo
Tiene excelentes efectos sobre el
antienvejecimiento y la prevención
del cáncer.
셀레늄이란?
셀레늄은 발암물질의 생산과 해독을
촉진하고 활성산소를 중화·제거하여
노화방지 및 암 예방에 탁월한 효과가 있습니다.
mejorar la salud
Kamut tiene selenio.
Es rico en ingredientes.
El selenio contenido en Kamut es
Un mineral multifuncional y antioxidante.
Oxígeno activado que daña las membranas
celulares con sustancias
Previene el deterioro y envejecimiento de
los tejidos de nuestro organismo.
Tiene eficacia.
Incluso en pequeñas cantidades,
nuestro cuerpo
Selenio, un mineral esencial
Kamut, que se puede consumir en
abundancia
Lo que comes tiene un gran impacto
en tu
consumo de selenio.
Alguna ayuda.
소량의 섭취로도 우리 몸에
꼭 필요한 미네랄인 셀레늄을
풍부하게 섭취할 수 있는 카무트를
섭취하는 것은 셀레늄 섭취에 큰
도움이 됩니다.
(Fuente de la foto/fuga de Cheongi/captura de Google)
(사진 츨처/천기 누설/Google 캡쳐)
Efecto de la dieta Enfermedad cardiovascular y
Prevención de enfermedades de adultos
Fortalecimiento de la inmunidad Mejora
del estreñimiento
다이어트 효과심혈관 질환 및
성인병 예방 면역력 강화 변비 개선
Efecto anticancerígeno Promoción del crecimiento
Antienvejecimiento y mejora de la belleza de la
piel y diabetes.
항암 효과 성장 발육 촉진
노화 방지와 피부 미용 당뇨병 개선
부작용(efecto secundario)
Kamut no tiene efectos secundarios.
Exceso de ingesta debido al alto
contenido de fibra.
Puede causar indigestión o vómitos.
La cantidad diaria recomendada de
Kamute es de 120 g.
Si consume más que eso, corre el
riesgo de pérdida de cabello.
카무트에는 이렇다 할 부작용은
없으나 식이섬유 함량이 높아 과다
섭취 시 소화 불량이나 구토를 유발
할 수 있습니다.
카뮤트 1일 권장량은 120g이며,
그 이상 섭취하면 탈모의 위험이 있습니다.
Si tiene una constitución específica o alergia,
Debe consultar a su médico antes de tomarlo.
y mujeres embarazadas y lactantes
Ten cuidado.
만약 특이 체질이나 알레르기가 있다면,
그것을 복용하기 전에 전문의와 상담하셔야
하고, 임산부와 수유중인 여성은 섭취에
주의해야 합니다.
fuente del artículo(글 출처)/https://www.vitonica.com/alimentos/
kamut-propiedades-beneficios-su-uso-cocina
사진 배경 출처/https://www.bing.com
Buenos Aires. Argentina에서 재구성.
Kamut
¡El trigo del emperador, Kamut Rice!
카무트
황제의 밀, 카무트 쌀의 모든것!
https://youtu.be/yr2HQ0CyKs0?t=36
Carbohidratos buenos recientes, milagros dieta con carbohidratos Sobre kamut o arroz kamut Mucha gente parece saberlo. 최근 착한 탄수화물, 기적의 탄수화물이라고 해서 다이어트를 위해 카뮤트 또는 카무트쌀에 대해 알아보시는 분들이 많은 것 같습니다.
Kamut parece avena a primera vista. Lo parece, pero es un grano completamente diferente. 카무트는 얼핏 보면 귀리처럼 보이지만 전혀 다른 곡물입니다.
Kamut es el dios de Tutankamón en el antiguo Egipto. Encontrado por primera vez en tumbas, miles de años de antigüedad. Se ha cultivado antes. 카무트는 고대 이집트의 투탕카멘의 무덤에서 처음 발견되었고, 수천 년 전에 에서 재배되었습니다.
Kamut fue enterrado en la tumba durante 4.000 años. Conocido como la semilla de la vida sobreviviente, Incluyendo selenio, un antioxidante representativo Vitamina E, betacaroteno, luteína, zinc, manganeso, Contiene antioxidantes como la vitamina A. 카무트는 4,000년 동안 무덤에서 살아남은 생명의 씨앗으로 알려져 있고, 대표적인 항산화 물질인 셀레늄을 비롯해 비타민 E, 베타 카로틴, 루테인, 아연, 망간, 비타민 A 등의 항산화 물질이 함유되어 있습니다.
Kamut es un tipo de trigo. Es un grano antiguo llamado trigo Khorasan. Cultivado en el antiguo Egipto Kamut, que se ha cultivado hasta ahora, Para proteger el trigo Khorasan puro Es un grano de marca y de marca. En América y Europa, muchos Es uno de los superalimentos que viene recibiendo cariño. 카무트는 밀의 일종으로 호라산 밀이라고 불리는 고대 곡물입니다. 고대 이집트에서 재배되기 시작해 지금까지 재배되고 있는 카무트는 순수한 호라산 밀을 보호하고자 상표화 하고 브랜드화 한 곡물이며 미국이나 유럽에서는 오래전부터 많은 사랑을 받아 오고 있는 슈퍼푸드 중 하나입니다.
Kamut es más rico en proteínas que el trigo regular. Rico en fibra dietética, minerales, magnesio, Es rico en zinc y selenio y tiene varios efectos. 카무트는 일반 밀보다 단백질이 풍부하고 식이 섬유, 미네랄, 마그네슘, 아연, 셀레늄이 풍부하며 다양한 효과가 있습니다.
rico en nutrientes y antioxidantes Las 50 opciones de la revista America's Time Ha sido seleccionado como uno de los alimentos saludables. 풍부한 영양과 항산화 효능으로 미국의 타임지가 선정한 50가지 건강식품 중 하나로 선정되었습니다.
Además, kamut es un buen carbohidrato, arroz integral Y con avena, llama la atención. Similar al arroz integral, pero un poco más largo. Es regordete y más dulce que otros granos. Tiene una textura crujiente. 또한 카무트는 좋은 탄수화물인 현미 그리고 귀리와 함께 관심을 끌고 있습니다. 현미밥과 비슷하지만, 약간 길고 통통해서 다른 곡식에 비해 달콤하고 아삭아삭한 식감을 가지고 있습니다.
¿Qué es el selenio? El selenio inhibe la producción y desintoxicación de carcinógenos. y neutraliza y elimina el oxígeno activo Tiene excelentes efectos sobre el antienvejecimiento y la prevención del cáncer. 셀레늄이란? 셀레늄은 발암물질의 생산과 해독을 촉진하고 활성산소를 중화·제거하여 노화방지 및 암 예방에 탁월한 효과가 있습니다.
mejorar la salud Kamut tiene selenio. Es rico en ingredientes. El selenio contenido en Kamut es Un mineral multifuncional y antioxidante. Oxígeno activado que daña las membranas celulares con sustancias Previene el deterioro y envejecimiento de los tejidos de nuestro organismo. Tiene eficacia.
Incluso en pequeñas cantidades, nuestro cuerpo Selenio, un mineral esencial Kamut, que se puede consumir en abundancia Lo que comes tiene un gran impacto en tu consumo de selenio. Alguna ayuda. 소량의 섭취로도 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄인 셀레늄을 풍부하게 섭취할 수 있는 카무트를 섭취하는 것은 셀레늄 섭취에 큰 도움이 됩니다. (Fuente de la foto/fuga de Cheongi/captura de Google)
(사진 츨처/천기 누설/Google 캡쳐) Efecto de la dieta Enfermedad cardiovascular y Prevención de enfermedades de adultos Fortalecimiento de la inmunidad Mejora del estreñimiento 다이어트 효과심혈관 질환 및 성인병 예방 면역력 강화 변비 개선
Efecto anticancerígeno Promoción del crecimiento Antienvejecimiento y mejora de la belleza de la piel y diabetes. 항암 효과 성장 발육 촉진 노화 방지와 피부 미용 당뇨병 개선 부작용(efecto secundario)
Kamut no tiene efectos secundarios. Exceso de ingesta debido al alto contenido de fibra. Puede causar indigestión o vómitos. La cantidad diaria recomendada de Kamute es de 120 g. Si consume más que eso, corre el riesgo de pérdida de cabello. 카무트에는 이렇다 할 부작용은 없으나 식이섬유 함량이 높아 과다 섭취 시 소화 불량이나 구토를 유발 할 수 있습니다. 카뮤트 1일 권장량은 120g이며, 그 이상 섭취하면 탈모의 위험이 있습니다.
Si tiene una constitución específica o alergia, Debe consultar a su médico antes de tomarlo. y mujeres embarazadas y lactantes Ten cuidado. 만약 특이 체질이나 알레르기가 있다면, 그것을 복용하기 전에 전문의와 상담하셔야 하고, 임산부와 수유중인 여성은 섭취에 주의해야 합니다.
