아르헨티나 - 하

動脈 /Artery/Artería/경동맥과 추골동맥추골동맥은 경추를 통해 머리로 흘러간다. 동맥 안에서 흐르는 혈액은 뇌에 충분한 양의 산소가 공급될 수 있도록 한다. 중추신경계는 충분한 양의 산소를 공급받아야 하며, 산소나 혈액이 부족할 경우 심각한 장애가 발생할 수 있다. 심장이 피를 내보내기 위해 강한 압력을 가하기 때문에 압력을 견딜 수 있도록 동맥 혈관벽은 두꺼우며 탄력이 높고 수축도가 높다. 산소가 가득한 신선한 혈액은 허파에서 폐정맥을 통해 심장에 도달한다. 이 피를 심장이 받아, 좌심실과 연결된 대동맥(Aorta)을 통해 피를 내보낸다. 척추 동맥 증상***********어지럽고 서 있기 어려우며 자꾸 옆으로 쓰러지려고 합니다. 물체가 분명하지 않게 보입니다. 복시, ..

오이수를 마셔야 하는 이유 이 나라도 오이는 쉽게 볼 수 있습니다. 현지인들의 요리 방법은 알 수가 없네요. 하루 적정 수분 섭취량을 따라가기 어렵다면, 오이수를 마셔보자. 그냥 물보다 더 많은 효능을 제공한다. 오이수를 마셔야 하는 이유를 알고 나면 바로 매일 반복하는 습관으로 삼게 될 것이다. 오이는 완벽한 항산화 작용을 하는 비타민 C를 다량 함유한 채소다. 무지방에 열량도 거의 없는 오이로 만든 오이수는 다양한 효능을 가지고 있다 . 오이수 만들기는 몇 분밖에 걸리지 않으며, 저렴하고 간단하다. 오이수 재료 물 ½컵 오이 ½컵 레몬 1개로 짠 즙 박하잎 3장 얼음 재료를 블렌더로 갈기만 하면 된다. 아래에서 설명할 오이의 효능을 모두 얻으려면 신선할 때 바로 마시자. 1)지방 제거 오이수 지방 천..

전도서1장 헛되고 헛되도다 1.다윗의 아들 예루살렘 왕 전도자의 말씀이라 2.전도자가 가로되 헛되고 헛되며 헛되고 헛되니 모든 것이 헛되도다 3.사람이 해 아래서 수고하는 모든 수고가 자기에게 무엇이 유익한고 4.한 세대는 가고 한 세대는 오되 땅은 영원히 있도다 5.해는 떴다가 지며 그 떴던 곳으로 빨리 돌아가고 6.바람은 남으로 불다가 북으로 돌이키며 이리 돌며 저리 돌아 불던 곳으로 돌아가고 7.모든 강물은 다 바다로 흐르되 바다를 채우지 못하며 어느 곳으로 흐르든지 그리로 연하여 흐르느니라 8.만물의 피곤함을 사람이 말로 다 할 수 없나니 눈은 보아도 족함이 없고 귀는 들어도 차지 아니하는도다 9.이미 있던 것이 후에 다시 있겠고 이미 한 일을 후에 다시 할찌라 해 아래는 새 것이 없나니 10.무..

카모마일 차'효능 카모마일은 데이지과의 식물로, '땅에서 나는 사과'라는 뜻입니다. 이 식물은 약 5,000년 전부터 사용해 온 약초 중 하나로, 건강에 이로운 다양한 성분 때문에 여러가지 병을 치료하기 위해 사용되었습니다. 허브차와 마찬가지로 꽃을 열탕에 침출시킨 액체를 냉각시켜 미용에도 많이 이용한다. 특히 금발에 어울리는 린스로 옛날부터 사용되었다. 살갗을 매끄럽게 하는 효과도 ... 국화과에 속하는 캐모마일의 꽃잎으로 만드는 차로, 유럽에서는 불면증, 신경통, 우울증, 스트레스 완화 등의 치료제로 수백 년 전부터 마셔왔다. 염증을 억제하고 치료에 뛰어난 효능을 갖고 있어 상처나 결막염, 감염증 등에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 한동안 카페에 가면 다른 차보다 카모마일 차를 즐겨마셨습니다. 영..

러브인아시아’ 남편 떠나보낸 후 홀로서기 중인 헝가리댁 아니타 사연 공개 우연히 SNS에서 아래와 같은 사연을 접하고 그렇지 않아도 노년에 많아진 눈물 이 노인 뺨을 적시네요. ‘러브인아시아’ 남편 떠나보낸 후 홀로서기 중인 헝가리댁 아니타 사연 공개… 갑작스럽게 남편이 세상에 떠나면서 홀로 남겨진 아니타씨가 한국에서 홀로서기를 시작하는 내용이 그려졌다. ‘ 배우 박주미가 ‘ 러브 인 아시아’내레이션에 참여했다. 18일 방송된 KBS 1TV 시사교양프로그램 ‘러브 인 아시아’ 448회에서는 헝가리댁 아니타 사연을 배우 박주미가 내레이션으로 소개했다. 박주미는 내레이션 참여 후 기획안을 보고 타향에서 아이들을 데리고 생활하는 분들에게 조금이나마 힘을 실어드릴 수 있겠다고 생각해 참여하게 되었다. 내레이션을..

육신이 다시 흙으로'…확대되는 퇴비장 미국 뉴욕주가 지난달(현지 시각) 뉴욕주에서 주검을 거름용 흙으로 활용하는 ‘퇴비장’을 허가했다. 퇴비장은 시신을 자연분해한 뒤 퇴비용 흙으로 만드는 방식이다. 자연적 유기물 환원법이라고도 부른다. 미국에선 2019년 워싱턴주를 시작으로 콜로라도주, 오리건주, 버몬트주, 캘리포니아주에 이어 뉴욕주까지 미국의 총 6개 주에서 퇴비장을 합법화했다. 법의학계에 따르면 관에 들어 있는 시신은 평균적으로 부패를 통해 분해되기 시작해 뼈만 남는 데에는 최대 10년이 걸린다. 이에 비해 관이 없는 상태에서는 시신이 모두 썩는데 5년이 걸린다. 뼈까지 완전히 분해되기까지는 수십 년의 시간이 더 걸린다. 사람이 죽으면 혈액을 통한 산소 공급이 멈추면서 세포가 죽고 스스로 분해되기 시..

美 조류독감발 ‘계란 가격’ 대란…49년만에 최대 폭등 계란 가격이 이처럼 폭등한 것은 미국 내에서 심각한 수준으로 확산되고 있는 조류 독감 때문이다. 품목별로 조사한 결과 계란 가격이 눈길을 끌었다. 전달에 비해 무려 11.1%나 오른 것으로 나타났기 때문. 그뿐만 아니라 지난 2021년 12월과 비교하면 무려 59.9%나 급등한 것으로 집계됐다. 12일(현지 시간) 야후뉴스에 따르면 미 노동부 산하 노동통계국(BLS)은 이번 조사 결과를 발표하면서 계란 가격의 급등과 관련해 월간 상승률이 11.1%를 기록한 것은 신종 코로나바이러스(코로나19) 사태가 터진 지난 2020년 4월 이후 처음 있는 일일 뿐만 아니라 60%에 가까운 연간 상승률은 무려 지난 1973년 이후 최초의 일”이라고 설명했다. 지난..

세월이 가면서(나이가)내게 준 선물 ! 참으로 공감이 가는 글 함께 공유하고 싶어 올립니다. 소년 시절엔 --어서 커서 어른이 되고 --싶었지만 지금은 --세월이 너무 빨리 가서 --멀미가 납니다 말이 좋아-- 익어가는 거지 날마다-- 늙어만 가는데 그 맑던 총기(聰氣)는 다 어디로 마실을 나갔는지... 눈앞에 뻔히 보이는 것도 이름이 --떠오르지 않아 꿀먹은-- 벙어리가 되고.. 책장 앞에서 냉장고 앞에서 발코니에서 내가-- 왜 --여길 왔지? 약봉지를 들고서 약을 먹었는지 안 먹었는지....? 도무지 생각이 나지않아 집나간 총기(聰氣)를 기다리며 우두커니 서 있습니다 다음 날 까지 돌아오지 않아서 애태우는 때도 있지요 이렇게 세월따라 늙어가면서 나 자신이 많이도 변해갑니다 젊은 날에 받은 선물은 그냥..

늙을 때 잘 늙어야 합니다 법륜 스님의 프로그램이 인기를 끌고 있어 그의 “잘 늙는 법”대담을 들어 본 적이 있습니다. 71세 할아버지와 법륜 스님과의 대화입니다. 강연을 시작하자 말자 제일 먼저 할아버지가 질문을 물었습니다. “저는 지금 칠학년 일반입니다. 조금 부족하지만 열심히 산다고 살았습니다. 그런대로 대과없이 살아왔다고 생각하고 있습니다. 그래서 죽을 때도 기분 좋게 웃으면서 죽을 수 있는 그런 길이 없을까요?" 법륜 스님은 대답하였습니다. 늙을 때 잘 늙으면 됩니다. 늙을 때 잘 늙어야 돼요. 낙엽이 떨어질 때 두 종류가 있어요. 잘 물들어서 예쁜 단풍이 되기도 하고, 쭈그러져서 가랑잎이 되기도 하거든요. 잎이 아름답게 물들려면 어떻게 해야 되느냐? 잘 물든 단풍은 봄꽃보다 예쁘지요 봄꽃은 예..

행복한 노후는 자식으로 부터 독립감으로 시작된다. 늙을수록 자식에 연연(戀戀)하지 말라. 성장하여 가정을 이룬 자식에게 관심을 갖는 것은 사랑이 아니라 의지심(依支心)의 표현일 뿐이다. 자식이 잘 성장 하여 독립 하였다면 그것으로 만족하라. 더 이상(異相)의 기대는 금물이다. 자식농사가 부모의 노후를 보장하던 시대는 지났다. 경제적으로 독립할수 있다면, 냉정하게 덧정을 끊어라 관심의 모든 것은 잔소리로 비칠 뿐이다. 형제간의 갈등은 부모로부터 시작된다. 그래서 형제간에 남이 되는 시초가 된다고 말한다 부모가 자식으로부터 경제적으로 독립하지 못하면子息들 사이에 누가 父母를 어떻게 모시느냐 등 갈등(葛藤)의 씨를 남겨주는 꼴이된다. 父母에게는 열 子息도 짐이 아니지만. 子息들에게는 父母는 짐이 된다는 현실(..