아르헨티나 - 하

기억력에 좋은 구기자 추출물 함유,홍국균 발효 건망증의 원인인 기억력 감퇴는 뇌 조직이 손상되거나 재활기능이 저하되어 발생하는 경우가 많다. 나이가 들면서 신경세포를 연결해 주는 연결부 생성이 어려워 나타나는 경우가 대부분이지만, 음주·흡연·스트레스· 과로·수면 부족 등의 원인으로 기억력 저하가 발생하기도 한다. 이러한 증상을 일시적 장애로 여겨 관리하지 않으면 치명적인 질환으로 발전할 수 있다. 구기자는 혈관 속 기름 때를 제거하는 작용으로 혈관 건강에 뛰어난 효능이 알려져 주목 받고 있는 식품 중 하나다. 구기자는 예로부터 인삼, 하수오와 함께 3대 명약으로 알려진 약재로 동의보감에 의하면 신장과 음기를 보충해주고 근육과 뼈를 단단하게 해주며 눈을 맑게 한다고 기록되어 있다. 구기자속에는 베타인, 지..

경도인지장애란 무엇인가요? 경도인지장애란 인지기능 장애는 있는데 있으나 치매까지 이르지 않은 정도를 경도인지장애(mild cognitive impairment, MCI)라고 합니다. 경도인지장애는 같은 나이와 비슷한 또래의 교육정도의 비해 인지능력이 떨어지나, 기본적인 생활능력이나 사회적 역할 수행은 가능한 상태로 정상적인 노화와 치매위 중간이라고 볼수 있습니다. 65세가 넘는 나이군에서 10-20%가 경도인지장애가 있다고 보고(유병률), 정상노인군에서 치매로이어지는 확률은 1-2%이나, 경도인지장애가 있는 환자는 매년 10-15%정도가 치매로 발전되고 있습니다. 즉, 정상노인들에 비해 10배 정도 높다고 볼 수 있습니다. 하지만 그렇다고 크게 걱정할 필요는 없습니다. 경도인지장애는 치매(알츠하이머 포함..

혹독한 세월의 시련을 이겨낸 증거 '나이테' 나이테가 생성되는 이유는 우리나라에 4계절이 존재하기 때문이다. 봄·여름에는 빠르게 크고, 겨울에는 서서히 성장하다 보니, 봄·여름은 줄기의 물관 구성 부분이 빨리 자라 엷은 색깔을 띠게 되고(춘재), 겨울에는 생장이 더뎌 짙은 색깔을 띠게 된다(추재). 이렇게 다른 색깔의 고리가 한 쌍이 되어서 나이테를 이룬다. 그래서 나이테는 혹독한 추위(시련)를 잘 이겨냈다는 증표이기도 하다. (어제와 오늘의 나에게서 달라진 모습을 찾을 수 있을까. 미세하게 자라난 머리카락과 손톱, 발톱 아니면 조금 더 불어난 몸무게. 하지만 이러한 것들은 우리의 눈에 확연하게 드러나지 않을뿐더러 사람마다 정도의 차이가 있기 마련이다. 그런데 1년 전, 10년 전과 비교했을 때 달라진 ..