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나는 꼭 필요한 사람 입니다.

나는 꼭 필요한 사람 나는 꼭 필요한 사람입니다. 큰 소리로 세상을 향해 외쳐보십시오. 나는 꼭 필요한 사람이다." 라고 자신의 삶에 큰 기대감을 가지고 살아가면 희망과 기쁨이 날마다 샘솟듯 넘치고 다가오는 모든 문들을 하나씩 열어가면 삶에 리듬감이 넘칩니다. 수많은 사람들이 세상을 살아가고 있지만 그 중 필요없는 사람은 단 한 사람도 없습니다. 세상에 희망을 주기 위하여 세상에 사랑을 주기 위하여 세상에 나눔을 주기 위하여 필요한 사람이 되어야 합니다. 나로 인해 세상이 조금이라도 달라져 새롭게 변화될 수 있다면 그 삶이 얼마나 고귀하고 아름다울까요? 나로 인해 세상이 조금 더 밝아질 수 있다면 얼마나 신이 날까요? 자신을 향해 세상을 향해 외쳐보십시오. 나는 꼭 필요한 사람이다." 라고 - 좋 은 글..

좋은 글 2022.07.03

재조명 해 보는 뉴욕 거주 친구와의 아르헨티나 바릴로체(Bariloche).. 추억

재조명 해 보는 뉴욕 거주 친구와의 아르헨티나 바릴로체(Bariloche).. 추억 이번 운산 가족의 이 곳 바릴로체 재방문을 거기로 몆 년 전 뉴욕 거주 수필가 윤봉춘 친구와의 추억의 바릴로체 여행을 재조명해봅니다 아르헨티나 운산 바릴로체의 위대한 호수 내가 거주하는 지역에서 고속버스로 24시간 정도 소요되는 안테스산맥 .... 국내 항공기로. 이곳을 뉴욕 거주 수필가 윤봉춘임과 관광한 모습을 아래에 담아보았습니다. 푸른 하늘과 만년설로 장관을 이루는 산맥과 눈이 시리도록 파란 호수로 이루어진 바릴로체. 파타고니아 지역 중 하나인 아르헨티나의 바릴로체. 남미의 스위스라 불리는 바릴로체의 정식 명칭은 산 카를로스 데 바릴로체 (San Carlos de Bariloche)로 스위스에서 건너온 유럽인들이 정..

아르헨티나 세계 3대 도심 공원

아르헨티나 세계 3대 도심 공원 내 집에서 교통체증이 없는 시간에는 자동차로 20분 정도의 소요되는 거리에 있습니다. 오늘은 친구와 이곳을 찿았습니다 세계 3대 공원중의 하나1882년 2월 3일 독재자 로사스를 몰아내고, 그의 집과 정원을 공원으로 만들어서 일명 2월 3일 공원이라고도 합니다. 400헥타의 엄청난 크기를 자랑하는데, 경마장, 폴로 경기장, 인공 호수, 보트 타는 곳, 장미원, 골프장, 갈릴레오 갈릴레이 천문관, 일본 정원, 자전거 길과 조깅하는 길이 있으며 여러가지 청동상과 석상 들이 있습니다. 공원에 있는 야자수나 이름 모를 나무 밑 잔디밭에서 그냥 쉬는 것도 좋고, 천천히 산보하는 것도 좋습니다. 말을 탄 경찰 들이 있어서, 치안도 안정적입니다. 아주 넓은 공원 세계에서 가장 넓은 공..

♧老年有情-茶山-

한국 지인으로부터 받은 글이 좋아 재구성합니다. 밉게 보면 잡초 아닌 풀 없고, 곱게 보면 꽃 아닌 사람 없으니, 그대는 자신을 꽃으로 보시게. 털려 들면 먼지 없는 이 없고, 덮으려 들면 못 덮을 허물없으니, 누군가의 눈에 들긴 힘들어도 눈 밖에 나기는 한순간이더이다. 귀가 얇은 자는 그 입도 가랑잎처럼 가볍고, 귀가 두꺼운 자는 그 입도 바위 처럼 무겁네. 사려 깊은 그대여 ! 남의 말을 할 땐, 자신의 말처럼 조심하여 해야 하오. 겸손은 사람을 머물게 하고, 칭찬은 사람을 가깝게 하고, 너그러움은 사람을 따르게 하고, 깊은 정은 사람을 감동케 하나니, 마음이 아름다운 그대여 ! 그대의 향기에 세상이 아름다워지리라. 나이가 들면서 눈이 침침한 것은, 필요 없는 작은 것은 보지 말고 필요한 큰 것만 보..

좋은 글 2022.03.11

80세에도 치매 걸리지 않는 비법 너무 간단해요..

가족 위해 함께 공유하세요 피부가 늙으면 주름이나 검버섯이 생기는것을 볼수 있지만, 대뇌는 늙어 위축될지라도 병원에서 검사를 받지 않는한 육안으로 볼수 없습니다. 그러나 우리가 직접 볼수 없는 이런 부분이 오히려 더 중요합니다. 연세가 들어 기억력이 떨어지는건 필연적이지 않습니다. 원인은 뇌위축입니다. 연세가 들면 옛 일이 잘 기억 나지 않고 물건을 어디 놔두었던지 깜빡깜빡하곤 합니다. 게다가 손과 발이 생각처럼 따라주지 않고 걸음이나 행동이 느려지는 외에도 실면, 어지러움 등 증세가 나타나는데 이런것들이 정상적인 현상이라고 여기는 분들이 많습니다. 그러나 과연 그럴까요? 장진형(?振馨) 북경협화의대 신경내과 교수는 이렇게 말합니다. 다수 노인들이 늘 호소하는 기억력 감퇴, 이명, 실명 그리고 손과 발이..

건강 자료 2022.03.06

우리 모두 한의학 지식을 알아봅시다

1)위는 차가운 것을 두려워합니다. 2)심장은 짠 음식을 두려워합니다. 3)폐는 연기를 무서워합니다. 4)간은 기름기를 무서워합니다. 5)콩팥은 밤을 새우는 것을 두려워합니다. 6)담낭은 아침을 거르는 것을 무서워합니다. 7)비장은 마구잡이로 아무거나 막 먹는 것을 두려워합니다. 8)췌장은 과식을 두려워합니다. 우리 모두 한의학 지식을 알아봅시다 노년의 건강을 위하여. 카카오톡으로 받은 글 자료 화면 Google 캡쳐 Buenos Aires. Argentina 운산 재구성. 당신의 마음/방주연

건강 자료 2022.03.04

참! 좋고 때로는 밉게 한 세월 나이에 슬퍼하지 말자

참 좋은 사람들과 함께 인생을 살아 간다는것은 참 행복한 일인거 같습니다. 밥은 먹을수록 살이 찐다하구 돈은 쓸수록 사람이 빛이 나구 나이는 먹을수록 슬프지만 당신은 알수록 좋아지는건 비록 돈한푼 안드는 것이지만 당신과 함께한 시간들이 즐거웠고 행복했기 때문 입니다. 한순간 음미하고 사라질 문자 일지라도 내 마음에 남은 당신의 온유함과 따뜻함은 계속 앞으로 더욱 더기억되고 이어질 것입니다. 당신이 내 지인 이어서 참 좋았고 가끔 당신에게 안부를 묻고 이렇게 감사의 마음을 전할수 있는삶에 또한 감사 드립니다. 어슬픈 대화에도 마음으로 응대해 주신 당신이있었기에 주위와 나 자신을 다시한번 돌아보게 되네요. 고맙습니다. 남긴 문자는 사라질지 몰라도 내 마음에 새긴 당신의 마음은 영원할 것입니다~ 내가 아는 모..

좋은 글 2022.02.22

지금부터 아르헨티나 음식에 빠져보자.

아르헨티나 음식 중남미에서 요리 맛있기로 손꼽히는 아르헨티나, 육질이 굉장히 부드럽기로 유명한 소고기 스테이크나 세계적으로도 유명한 와인은 말할 것도 없고, 중남미식 만두인 엠빠나다와 다양한 종류의 피자, 파스타 등 아르헨티나를 여행하는 사람들은 입이 심심할 새 없이 찾아드는 맛있는 즐거움에 취하게 될 것이다. 스테이크 Steak 뚝뚝 흘러나오는 육즙과 부드러운 육질, 입안에 향긋하게 퍼지는 고기 맛이 단연 세계 최고 품질이라 칭할만하다. 400그램이 넘는 커다란 스테이크에 허브가 살짝 뿌려진 구운 치즈가 올려지고, 샐러드가 함께 제공된다. * 아르헨티나 전통 고기요리법 bife de lomo : 기름기를 제거한 살코기를 얇게 썬 방식으로 가장 비싼 편에 속한다. bife de chorizo : bife..

작고하신 박완서 작가의 글인데 읽고 또 읽어도 구구절절 공감이 갑니다. 일상의 기적 박완서

일전에 서울 거주 지인으로부터 받은 글 재구성해 봅니다. 덜컥 탈이 났다. 유쾌하게 저녁식사를 마치고 귀가했는데 갑자기 허리가 뻐근했다. 자고 일어나면 낫겠거니 대수롭지 않게 여겼는데 웬걸, 아침에는 침대에서 일어나기 조차 힘들었다. 그러자 하룻밤 사이에 사소한 일들이 굉장한 일로 바뀌어 버렸다. 세면대에서 허리를 굽혀 세수하기, 바닥에 떨어진 물건을 줍거나 양말을 신는 일, 기침을 하는 일, 앉았다가 일어나는 일이 내게는 더 이상 쉬운 일이 아니었다. 별수 없이 병원에 다녀와서 하루를 빈둥거리며 보냈다. 비로소 몸의 소리가 들려왔다. 실은 그동안 목도 결리고, 손목도 아프고, 어깨도 힘들었노라, 눈도 피곤했노라, 몸 구석구석에서 불평을 해댔다. 언제까지나 내 마음대로 될 줄 알았던 나의 몸이, 이렇게 ..

좋은 글 2022.01.27